O karaté é uma arte marcial de origem japonesa que consiste na defesa pessoal sem o recurso a armas, apenas se utilizando a aplicação de golpes rápidos de mãos e de pés em zonas vitais do corpo do adversário.
Caraté ou karaté ou Caratê ou caratê-dô desenvolvida a partir da arte marcial indígena de Okinawa sob influência da arte da guerra chinesa, das lutas tradicionais japonesas e das disciplinas guerreiras japonesas.
Tão importante como o trabalho físico que proporciona, reforça a capacidade de concentração, reduz os impulsos agressivos e incute valores como a disciplina e respeito pelo outro. Em síntese, a prática do Karaté contribui para:
- Melhorar a concentração;
- Promover o controlo das emoções;
- Desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio e a flexibilidade;
- Assumir uma postura corporal adequada;
- Desenvolver a autoconfiança e o sentimento de segurança e pertença;
- Desenvolver a afetividade;
- Promover a disciplina e o respeito, dando à criança a noção de limites de atuação;
- Melhorar a condição física.
Professor
Mestre Carlos Silva
(CV)
Classes | Horários | Preços
Pré-escolar (3 e 4 anos) – horário por definir = 43,10€
(duração: 30min)
Pré-escolar (5 anos) e 1.º Ciclo – horário por definir = 48,30€
(duração: 40min)
Equipamento Obrigatório
Equipamento de ginástica e Kimono a usar uma vez por mês (dia por definir)
