O Aikido é uma Arte Marcial japonesa que se caracteriza em usar a energia do oponente para o controlar, em vez de usar a força bruta. Foi criado pelo mestre Morihei Ueshiba na década de 1920, e a sua filosofia central é a busca pela
harmonia e a não-violência.
O Aikido é uma Arte Marcial que pode ser praticada por pessoas de todas as idades e habilidades, incluindo crianças. Para as crianças, o Aikido pode ser uma atividade divertida e desafiadora que ajuda a desenvolver competências físicas e mentais importantes.
A prática do Aikido, como atividade extracurricular, traz muitos benefícios para o
desenvolvimento das crianças. Além de melhorar a condição física, coordenação e
equilíbrio, a prática do Aikido também ajuda as crianças a desenvolverem
habilidades emocionais e mentais, como a gestão emocional e a concentração. O
Aikido, uma Arte Marcial não competitiva, enfatiza valores éticos, como respeito,
não-violência e autocontrolo, que podem ser aplicados na vida quotidiana e ajudar
as crianças e jovens a tornarem-se cidadãos mais conscientes e responsáveis.
Professor
Pedro Freitas
Classes | Horários | Preços
Mín.: 2 a 4 alunos, Máx.: 15 alunos
(duração: 45-60 min)
3.º Ciclo – 3ª e 5ª feira às 18h00 = 53,55€
Adultos – 3ª e 5ª feira às 18h00 = 53,55€
